乾燥肌・肌荒れが悪化?!ストレスにもご用心を 乾燥の原因といえば、空気の乾燥や間違ったスキンケアなどを思い浮かべる方が多いかと思います。 でも実は「ストレス」も乾燥を悪化させる原因に! ストレスが体に与える悪影響はさ […]
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乾燥を引き起こす3大原因 肌が乾燥してカサカサする、保湿しても潤わない、メイクのノリが悪い。そんなときってありますよね。 皮膚は通常、皮脂がつくる「皮脂膜」、NMF(天然保湿因子)、セラミドなどからなる「角質細胞間脂質」 […]
睡眠時間が足りない!削るなら夜より朝の方を! 深夜までパソコンに向かって作業したり、スマホでSNSをチェックしたり……。 IT社会になり、仕事で夜遅くまで起きていなければいけないという方も少なくありません。 眠りはじめの […]
美肌が育つのは睡眠中!毎日の睡眠習慣の見直しを 眠りにつく直前までバタバタと大忙し……。 そんな毎日を送っている方も少なくありません。睡眠不足や寝つきが悪いなどのトラブルを抱えていると、肌にもトラブルサインがあらわれ […]