美尻に関する記事

bijiri

お尻シミ・黒ずみケアお尻ニキビケアホルモンバランス生活習慣美尻エクササイズ美尻ストレッチ美尻ツボ美尻トレーニング美尻に関する記事美尻フード・レシピ美尻マッサージ美肌ケア

美肌・美尻づくりの鍵は「女性ホルモン」!女性ホルモンを活性化する方法とは

骨盤まわりの筋肉をほぐす美尻エクササイズ♪ 骨盤周辺の筋肉がかたくなると血流がとどこおり、卵巣にも血液がうまく運ばれません。 骨盤まわりの筋肉をほぐすエクササイズで血行を促していきましょう♪広いスペースが必要なく床の上や […]

バスタイム保湿ケア冷え生活習慣美尻に関する記事美尻フード・レシピ美尻マッサージ美肌ケア

美尻・美肌をつくる入浴法とは?お風呂で簡単マッサージ♪

自家製入浴剤で美肌ケア!家にあるものを入浴剤に♪ お湯はもともと熱伝導率がよくて、体を温める効果が高いツールだといわれています。 ですので、暖房器具よりもずっと体を温める効果が高いのだとか。 寒い日に足湯や湯たんぽなどで […]

お尻ニキビケアバリア機能ゆらぎ肌乾燥肌・敏感肌保湿ケア季節の変わり目美尻に関する記事美尻フード・レシピ

【敏感肌チェックテスト】簡単に今のお尻の肌状態が分かります!

季節の変わり目は、肌が敏感になりやすい?! これから少しずつ気候が変化していくと、肌の調子は不安定になりがち……。 季節の変わり目には、いつも通りのケアをしても肌が荒れたり、ニキビが増える。そんなトラブルを経験したことが […]