ニキビの元凶!バランスの悪い食生活 偏食やダイエットをしたり欧米型の食事が多い場合は、必要な栄養素が不足したり特定の食品、偏った栄養素ばかりとってしまうこともあります! そうなると肌への悪影響からニキビ、ニキビ痕、黒ずみ […]
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